本・漫画 その不安・ストレス・うつ・体調不良は文明病？—ずっと考えていた事が一つにつながった本「最高の体調」 最高の体調~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~を読んで ハードワークで体を壊してから、現代の働きすぎの生活と健康には関心がありました。 なんとなく、睡眠不足は良くない、食べ過ぎは良くない、... 2019.09.17 本・漫画
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